今回は６０日のボディーメイクプランで ・ぽっちゃり体型から、うっすら６パックに ・体重６ｋｇ減、体脂肪が１０％台に ・ぴったりサイズのズボンがぶかぶかに なった篠原さん。 短期的な結果が出ただけでなく、今後も 「どうすれ…