お客様の声一覧(編集中)

お客様の成果と声の概要を掲載しています。

●お客様の声一覧
・どんなAfterになったのかを一言
・具体的な変化の内容を簡単に説明
をいくつか掲載する。
※同じ人からの声でも構いません。

60日で体重6kg減、体脂肪率が6%減。「うっすら6パック」に

具体的な変化の内容

30歳という節目を前に、「ぽっちゃり体型」でだらしない身体になっていました。
「やばい」と思いつつも、イマイチ重い腰が上がらず、くすぶっていました。

結果的に、うっすら6パックになって、サイズがぴったりだったズボンがぶかぶかになりました。
数値的には60日で体重6kg減、体脂肪率が6%減の12%になりました。
想像以上の成果に自分でも驚きです。
また、「痩せたね」と言われることがこんなに嬉しいことだとは思いませんでした。

もう太ることはない。リバウンドの不安がなくなりました

具体的な変化の内容

今まで「正しい。常識」と思っていたことが、実は間違っていることにびっくりしました。
「ただ何となく」ではなく、「どうすれば痩せられるか、維持できるか、そもそもなぜ太るのか」をしっかりと理解できたことが1番の成果でした。
「実践する機会」がなければ本当に理解することはできないと、このサービスを通して感じました。
もう、情報にも惑わされないし、自分のルーティーンが固まったので、リバウンドしない自信があります。

無理なくできる範囲でやれた。習慣化できそうです

具体的な変化の内容

過去に3度、ダイエットで成功したものの、リバウンドを繰返していました。当時は
・糖質を完全に0にする。
・毎日1時間のランニング
・通勤で自転車30キロ
・週1回ジムで筋トレ
という「かなりハードなメニュー」でした。

今回のサービスを通して、無理なくできるメニューなのに、過去と同じぐらいの結果を出せたことに驚きです。
ライフスタイルに合ったやり方がわかったので楽に継続できそうです。
食事制限やランニングがいかに効率が悪いか。もっと早く知りたかった!

自信を取り戻してポジティブになりました

具体的な変化の内容

だらしない身体を変えることができない自分に自信がなくなりかけていました。
細マッチョなかっこいい体型をキープしたい。
そんな自分に自信を持ち続けたいという想いで挑戦しました。

決して楽に実行できるダイエットではありませんでした。正直しんどかった。でも、驚くスピードで身体が締まっていくのを感じれたこと。
毎日メニューをこなすことで少しづつ自分に自信を取り戻していきました。
開始1ヶ月ぐらいから、周りの人に「痩せたね!」「かっこよくなった!」「すごいね!」と言われはじめました。
今では自信がついたことはもちろん。何事にもポジティブに挑戦できるように変わりました。

奥さんと笑顔になる時間が増えた

具体的な変化の内容

奥さんから「今の方が断然好き!」と自分の体を褒めらるようになりました。
褒められることで自分の自信になる
→嬉しくて奥さんに話しかける
→より仲が深まる
といい関係が築けるように。

また、奥さんもタンパク質を気にしだしたり、トレーニングを始めました。
共通の趣味、目標でさらに仲が深まりました。

内面もポジティブ思考になって、仕事で成果が上がりました

具体的な変化の内容

内面が色々とポジティブ思考になって、気持ちも明るくなった。
日々のきついトレーニングと向き合ったおかげだと思う。
仕事がうまくいき始めたのは内面が変わったからだと思います!