*別途募集したモニター様用に作成した告知ページです
ダイエットコーチぐっさんのアピールポイントは以下の3つです!
本当は顔出しOKなのですが、本業の都合上で目隠しさせて頂きます。
目次
①自身の実績
(1)6ヶ月で35kgの減量に成功
最高体重102kg!体脂肪30%!の高校時代
お洒落がしたくて、BEAMSのシャツをボタン全開で無理やり着用していました。笑
大学入学時の1枚。
おばあちゃんからの一言
「相撲部屋の人みたいやね。ニッコリ」
の一言は今でも忘れられません。。。笑
6か月で体重35kg!体脂肪23%のダイエットに成功しました。
外見だけでなく、内面も変化し人生が大きく変わりました。
当時はカロリー制限と徹底的な運動で達成しましたが、
時間と精神的苦痛を伴う非効率&根性での成功でした。
(2)以後、リバウンドなし(10年間)
ダイエット成功後の10年間で、
忙しくても無理なくできるをモットーに
自分に合った効率的、持続的なダイエット手法をたくさん試しました。
知識だけでなく、実践でノウハウをモノにしました。
(3)2ヶ月で体脂肪14%⇒8%
今までのノウハウをフルに使って、今年の4/26から2ヶ月でどこまでカッコいい体型になれるのか?
男前チャレンジを実施!
結果は・・・2ヶ月で体脂肪14%⇒8%に成功しました!


*7/2 現在は7%台まで絞れています!

男前チャレンジの実施前は
ウエストがジャストサイズだったオーダースーツが、
ブカブカになってしまいました。笑
拳2.5個分のウエストサイズダウンです!

本当は恥ずかしいので、アップしたくありませんが。。。
説得力を出すために!
体脂肪8%はこれぐらいの体型になります。
見えにくいですが、
お尻周り、太もも周りもめちゃくちゃスリムになりました。笑
*補足
こんなマッチョは嫌や!という方も多いと思います。笑
(特に女性の方)
もちろん、
15%程度(程よく引き締まっている)で抑える方がよほど楽なので、
心配はご無用です!
②内容
(1)モットー
ダイエットを「楽しく」「無理なく継続」させること!
(2)ウリ
「二人三脚で歩んでいくコーチ」です。
感情を共有して、共に頑張ります!
(3)意識していること
僕自身はかなりストイックな性格です。
ある日、妻に言われました。
「同じようにできないよ!」
その日から、以下のターゲットを意識しました
・かっこよくなりたい!
・でも忙しいんだよ!
・効率的かつ効果を求める
男性サラリーマン!
・運動苦手なの
・甘いもの食べたいの
・でも、痩せて素敵になりたい
欲張りな女性!笑
ハードルをめちゃくちゃ下げても
1kg/2週間を達成できるメニューを考えています。
もちろん、
まずはこれでダイエット=楽しい
→もっとやってみたい
いわゆる「ワクワクさん状態」になった段階で、
より効果的なメニューを提案する→
さらにワクワクさんとなりステップアップしていく
というスタイルです!
ちなみに、
「本気で人生を変えたいんです。102kg系男子(昔の僕。笑)」
が出てきたら、もう・・・本気でとことん背中を押します。
③僕自身の人柄
・人に喜んで貰えることが、僕の一番の喜びです
綺麗ごとではなく、僕の趣味、生きがいです。
・人の嫌がること、無理強い等はしない
・嘘はつかない
正直に分からないことがあれば、分からないとも言います。
無理強いはしませんが、本音で僕の要望や意見も伝えます。
・しっかりとモニター様へ要望を聞く、現状と理想をヒアリングする
・お互いが納得する形で、一緒にメニューをつくっていく
ことがウリです!
⇒ぐっさんって、どんな人なん?が知りたい方はこちらへ
ぜひ見て頂けると嬉しいです!
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